top of page


Hopprepsskoj
är slut för i år!
Slutgiltigt resultat för Hopprepsskoj 2023: 46 485 105 hopp tillsammans - vilka stjärnor! Förra årets (2022) hoppsiffra är slagen med råge, då landade vi på 32 422 722 under tre veckor. I år var utmaningsperioden bara två. Det var över 500 som rapporterade in hopp från Karesuando i norr till Skegrie i söder. Engagemanget har varit stort och det har framför allt märkts genom den rörelseglädje som delats i sociala medier, ett stort tack för det och till er som deltog! Vi tror och hoppas att Hopprepsskoj ska bidra till fortsatt rörelse på skolgårdar runt om i landet även efter detta.
Gymnastikförbundet finns på Instagram och Facebook under namnet @svenskgymnastik. Följ oss där för att ha koll på om och när det är dags för Hopprepsskoj nästa år och för andra kul grejer som händer inom gymnastiken.
Inte fått nog av hopprep? Spana in vår kurs Hopprep A. Det är en helt digital kurs för alla som vill lära ut hur man hoppar hopprep. Du får kunskap om olika övningar och tricks med både enkelrep, långrep och dubbelrep.
Hopprepsskoj är en hopprepsutmaning som Gymnastikförbundet står bakom och som är en del i Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i skolan. Målet med Hopprepsskoj är att inspirera barn på skolor runt om i landet till rörelseglädje genom att tillsammans samla hopprepshopp. 2023 var utmaningsperioden 2-12 maj.




Utmaningar - filmer

En del av Rörelsesatsning
i skolan
Riksidrottsförbundet har med start 2018 fått i uppdrag av regeringen att göra en satsning för mer rörelse i skolan. Rörelsesatsning i skolan syftar till att förbättra folkhälsan, välbefinnandet och skolresultaten. Det gör vi bäst genom att bygga broar mellan skolan, barnen och föreningslivet.




Ett initiativ från Gymnastikförbundet
Gymnastikförbundet står bakom rörelseprojektet Hopprepsskoj och projektet är en del i Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i skolan.
Vårt gemensamma mål är att få fler
barn aktiva på raster och fritiden. Hopprepsskoj är ett enkelt och roligt
sätt att röra sig, både själv och tillsammans med andra.


Gå en kurs i hopprep
Att hoppa hopprep är ett superbra verktyg för att skapa rörelseglädje! Det tränar både elevernas koordination och kondition samt bidrar till ökad koncentrationsförmåga och gemenskap. Kursen Hopprep A är framtagen av Gymnastikförbundet. Den är helt digital och görs i egen takt.
Idrottslärare, fritidspedagoger och skolpersonal, som någon gång är rastvakt, kan alla ha användning av kursen. Den ger dig nya möjligheter att aktivera eleverna på ett lekfullt sätt. I kursen ingår övningar och tricks för både nybörjare och de elever som vill ha lite mer utmaning. Kostnaden för kursen är endast 350 kr.

bottom of page